Пенсионеров из Куркина пригласили на дыхательную гимнастику и йогу

Пенсионеров из района Куркино пригласили принять участие в мероприятиях центра московского долголетия. Об этом сообщили работники центра. 

«В 10.00 мы ждем всех желающих на дыхательную гимнастику. В 11.00 у нас пройдут занятия по декупажу, а в 11.30 занятия по фейсфитнесу. В 12.00 мы будем решать шахматные задачи, а в 13.00 пройдет йога для души.  В 13.30 состоится нейрофитнес для мозга.  В 14.00 у нас пройдет зумба и курс начального изучения смартфона. В 15.00 и 17.00 гости будут смотреть любимые фильмы, а в 16.00 пройдут занятия по английскому языку», — сообщили работники центра. 

В 19.30 пройдет онлайн медитация для расслабления ссылка на мероприятие: https://t.me/meditaciya_dly_sna