Пенсионеров из Куркина пригласили на лекции по психологии

Пенсионеров района Куркино приглашают на новый онлайн курс в рамках клуба «Практическая психология»  «Как понимать и принимать свои эмоции». Об этом сообщили работники центра московского долголетия филиал «Куркино». 

«Этот курс позволит разобраться со своими эмоциями, научиться понимать окружающих и развить навыки эмоционального интеллекта. Онлайн-занятия будут проходить в Телеграмм канале с интерактивными упражнениями и лекциями. Авторы и ведущие курса: Наталья Слепова и Александр Буран — опытные психологи и тренеры, которые поделятся своими знаниями и техниками для лучшего понимания себя и сохранения ментального здоровья. На курсе расскажут об основах эмоциональной грамотности,  технике осознания и принятия эмоций, способах конструктивного выражения чувств и методах снижения стресса и управления эмоциональными состояниями», — сообщили работники центра.

Записаться на курс можно по ссылке.