Пенсионеров из Куркина пригласили на спортивные занятия

Жителей района Куркино старше 55-ти лет 25 июля сотрудники центра московского долголетия приглашают принять участие в развлекательных и спортивных мероприятиях. Об этом сообщили работники центра. 

«В 10:30 участников ждут на фейсфитнес, который представляет целый комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение кровообращения и омоложение кожи. (Мероприятие пройдет онлайн: ссылка на мероприятие: https://t.me/+_HPtF65k5IM3ZWRi).  В 11:00 пройдет встреча клуба по декупажу и аэробика. В 12:00 всех желающих ждут на зумбу. Танцуем и худеем под видеоуроки. Также можете приходить репетировать свои танцы.  В 13.00 пенсионеров приглашают на лекции по психологии. С Марией Румянцевой. Тема: «Позитивное мышление» и йогу для души. В 14.00 все желание смогут поиграть в настольные игры: шахматы, шашки, нарды, монополия, Имаджинариум. В 16.00 гостей ждет киноклуб. В 17.00 пройдет цикл из 16 уроков по изучению языков.  Участникам объяснят грамматику и как правильно строить предложения», — сообщили сотрудники центра. 

В 19.30 пройдет онлайн занятие по  медитации для расслабления.  Ссылка на мероприятие: https://t.me/meditaciya_dly_sna